肥东家长注意了，请看好你们的小孩！

爱如潮水

        夏天到了，又到了游泳的季节，尤其是孩子们，家长不让去，还非得去，早把家长的千叮万嘱和鞭子下的严厉教训抛到了脑后，成群结队去，谁也拦不住，实在不行就偷偷摸摸去，大人问起，你不说，我不说，谁知道呢？又有谁清楚？记得小时候的我们也那么玩过。

        但是往往冒险都是要付出代价的，沉痛的教训再次警示一下大家！请肥东家长注意了，请看好你们的小孩！

         游泳是好事，不仅有助于孩子的智力发育，也能促进孩子的骨骼发育。那么孩子游泳需要知道哪些安全常识呢？

第一、必须不得去深水区或水情不明的场所

在水库或池塘游泳，一定要先了解水情。哪里水深或浅？哪里流速快或慢？哪里有水草？哪里有漩涡？不要到深水区和急流区游泳。

第二、必须有大人的陪伴

无论小孩在任何场所游泳都需要有大人的陪伴，假如一旦遇到险情，大人能及时化解。

第三、孩子游泳前一定要检查身体

患有某些疾病、发烧的孩子不要游泳。如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病都不要游泳。

第四、游泳前一定要做准备活动

游泳时，人体要经历一个从静止到运动和适应水温的过程，如不做准备活动，可出现头昏、心慌、恶心、抽筋等不适，甚至危及生命。

因此，游泳前一定要做准备活动，如跑步、做体操。把全身肌肉、关节活动开，使呼吸和血液循环加快，以适应下水后游泳的需要。

第五、过饱或饥饿时不要游泳

饱食后，胃肠道系统需要大量血液帮助消化。游泳使大量血液流入四肢肌肉，影响胃肠吸收消化功能。

因此，饱食后不要马上游泳，最好饭后1小时再游泳。

饥饿时，血糖低，游泳时由于活动量大，水温低，身体散失和消耗较多热量。

因此，饥饿时游泳易发生低血糖、头昏或体力不支而发生意外。

以上提醒希望能得到家长们的重视，希望能得到大家的支持与转发！！！