最好的爱或许不是常常腻在一起，而是每周只见一次的100%时光

随心

在恋情刚发展的时候，我们总是都希望能跟对方黏在一起，即便是没有做什么，一起看着无聊电视，也要腻在一起，但我们的情况有些不一样…….

Naomi：「你们很常见面吗？」

我：「一个礼拜一次，因为大家都很忙啊，有时候时间就是兜不起来。」

Naomi：「这怎么可以，又不是住很远，吃个饭总可以吧？！」

于是，自从那天之后，我也觉得好像是应该多见几次面，就跟男友提出一个礼拜至少抽空再多见一次面的要求。尝试了一个礼拜之后，发现两个人根本连吃饭时间都无法互相配合，也因为太过急切于这件事而闹了一点别扭。

一个礼拜见几次面，真的重要吗？

我冷静下来想想，一个礼拜多见一两次真的很重要吗？大家也都有各自的事情要忙，能在百忙之中抽一天出来，给彼此100%的时光，这样难道还不够吗？我开始思考或许恋爱不一定只是有一种形式，也许一个礼拜见一次面，对我们来说更能珍惜彼此在一起的时光，我们分享这一周的琐事，变得很有话聊，我们不会在彼此身边，却在滑手机，有时候甚至连拿出手机拍照，我们都会觉得多余。一个礼拜见一次面，对我们来说拥有彼此成长的自由，独立又互相依赖的生活着，也不会不幸福啊！

心理学家Seth Meyers曾经就提出一个「the once-a-week rule」，建议所有刚开始约会的男女，尽量只保持一个礼拜见一次面，不只能保护彼此的空间不会在很短时间内被侵犯，感到焦虑或有压力，同时，也能够拉长时间去观察一个人。他也说：「如果你想要跟对方有长久的将来，一个礼拜见一次面是最好的次数。」

亲密关系可以让爱更美好

热恋期的时候，一定会非常热切想要跟彼此发生亲密关系，透过身体接触而释放出爱的能量也能加深彼此之间的情感。但如果很常见面，自然而然就会让身体习惯这种模式，久而久之激情的感觉也会消失，很容易就会出现所谓的倦怠期。

如果减少彼此见面的次数，每次看到对方的时候都会充满期待和新鲜感，渴望与对方接触的时间也会延长，自然就能够让感情更加持久和融洽。

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持续应付对方，也会消耗彼此能量

我们常常在热恋期时，希望最好一个礼拜可以见对方4-5天，每天不断地聊天、传讯息、或什至视讯，但有时候将注意力太放在对方身上，可能会造成彼此负担。如果因为忙碌而少回讯息，或是没接到电话，很容易就会造成争吵，而加速感情终结。

曾经就有心理学家Jenny Taitz提出论调，「经营感情本来就不是一件容易的事，与其将所有心力都放在跟对方约几次会，见几次面或聊天多寡上，还不如专注在你对这份感情付出多少。」也就是说，经营感情不是只是每天见面或是无意义的聊天就能维系，而是需要更用心去了解彼此的需求。

不论你现在正处于哪种情况，只要相信这份爱是属于你的，不管你们一周间多少次面，一天传多少讯息，它都不会因为次数多寡而消失。