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孕期吃这些能让宝宝变漂亮还能缓解疲劳

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AK47 发表于 2018-6-8 11:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
AK47
2018-6-8 11:38:29 14752 50 看全部
孕期吃这些能让宝宝变漂亮还能缓解疲劳


QQ截图20180608113736.png



1改善偏黑的肤色:吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、冬瓜、洋葱、苹果等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

2告别粗糙肤质,拥有良好视力:多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多。


3 培育光泽油亮的乌发:多吃些含有维生素B族的食物,如核桃、芝麻等。


4 让孩子个头长高:应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。


风约清莲 发表于 2018-6-8 12:23:06 | 显示全部楼层
风约清莲
2018-6-8 12:23:06 看全部
不错不错,很好哦
蓝色妖姬音乐 发表于 2018-6-8 12:43:54 | 显示全部楼层
蓝色妖姬音乐
2018-6-8 12:43:54 看全部
小手一抖,积分到手!
叶脉 发表于 2018-6-8 14:09:31 | 显示全部楼层
叶脉
2018-6-8 14:09:31 看全部
帮帮顶顶!!
馨香泯玉 发表于 2018-6-8 14:30:42 | 显示全部楼层
馨香泯玉
2018-6-8 14:30:42 看全部
支持一下
+赤月冥静 发表于 2018-6-8 15:54:24 | 显示全部楼层
+赤月冥静
2018-6-8 15:54:24 看全部
真是 收益 匪浅
天使光芒 发表于 2018-6-8 16:20:12 | 显示全部楼层
天使光芒
2018-6-8 16:20:12 看全部
好好 学习了 确实不错
叶脉 发表于 2018-6-8 16:52:21 | 显示全部楼层
叶脉
2018-6-8 16:52:21 看全部
好帖,来顶下
春之声 发表于 2018-6-8 19:38:18 | 显示全部楼层
春之声
2018-6-8 19:38:18 看全部
LZ说的很不错
晨鳕熙熙 发表于 2018-6-8 20:41:36 | 显示全部楼层
晨鳕熙熙
2018-6-8 20:41:36 看全部
有竞争才有进步嘛
睡梦中的雄师 发表于 2018-6-8 21:19:04 | 显示全部楼层
睡梦中的雄师
2018-6-8 21:19:04 看全部
LZ真是人才
残阳铺水中 发表于 2018-6-8 22:01:34 | 显示全部楼层
残阳铺水中
2018-6-8 22:01:34 看全部
LZ真是人才
叶脉 发表于 2018-6-8 22:45:39 | 显示全部楼层
叶脉
2018-6-8 22:45:39 看全部
路过,支持一下啦
芜城冥静 发表于 2018-6-9 06:26:21 | 显示全部楼层
芜城冥静
2018-6-9 06:26:21 看全部
帮你顶下哈!!
胭脂笑 发表于 2018-6-9 07:42:34 | 显示全部楼层
胭脂笑
2018-6-9 07:42:34 看全部
学习了,不错,讲的太有道理了
落花随流水 发表于 2018-6-9 08:35:59 | 显示全部楼层
落花随流水
2018-6-9 08:35:59 看全部
LZ真是人才
秋月叶落 发表于 2018-6-9 09:02:39 | 显示全部楼层
秋月叶落
2018-6-9 09:02:39 看全部
好好 学习了 确实不错
秋月叶落 发表于 2018-6-9 09:35:13 | 显示全部楼层
秋月叶落
2018-6-9 09:35:13 看全部
前排支持下
+赤月冥静 发表于 2018-6-9 11:14:26 | 显示全部楼层
+赤月冥静
2018-6-9 11:14:26 看全部
我是个凑数的。。。
馨香泯玉 发表于 2018-6-9 11:52:46 | 显示全部楼层
馨香泯玉
2018-6-9 11:52:46 看全部
帮你顶下哈!!
除魔天地间 发表于 2018-6-9 12:25:42 | 显示全部楼层
除魔天地间
2018-6-9 12:25:42 看全部
我是个凑数的。。。
一滴 发表于 2018-6-9 13:33:11 | 显示全部楼层
一滴
2018-6-9 13:33:11 看全部
看帖回帖是美德!
月上西楼 发表于 2018-6-9 13:59:02 | 显示全部楼层
月上西楼
2018-6-9 13:59:02 看全部
学习了,谢谢分享、、、
风约清莲 发表于 2018-6-9 15:02:06 | 显示全部楼层
风约清莲
2018-6-9 15:02:06 看全部
LZ说的很不错
残破的羽翼 发表于 2018-6-9 16:05:51 | 显示全部楼层
残破的羽翼
2018-6-9 16:05:51 看全部
我是来刷分的,嘿嘿
星光音乐剧场 发表于 2018-6-9 16:27:43 | 显示全部楼层
星光音乐剧场
2018-6-9 16:27:43 看全部
帮你顶下哈!!
紫露凝香 发表于 2018-6-9 17:43:12 | 显示全部楼层
紫露凝香
2018-6-9 17:43:12 看全部
看帖回帖是美德!
梦幻家园 发表于 2018-6-9 18:26:48 | 显示全部楼层
梦幻家园
2018-6-9 18:26:48 看全部
小手一抖,积分到手!
+赤月冥静 发表于 2018-6-9 19:09:39 | 显示全部楼层
+赤月冥静
2018-6-9 19:09:39 看全部
不错
沁心 发表于 2018-6-9 20:44:15 | 显示全部楼层
沁心
2018-6-9 20:44:15 看全部
学习了,不错,讲的太有道理了
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